Et oui, l'entrainement physique a commencé par un
petit tour en vélo :
- Grenoble (isère) --> Jaunac (ardèche) soit 160km en vélo en un jour
- Jaunac --> le mont Gerbier de Jonc par la route des crêtes --> lac de St Martial --> Jaunac soit 85km
- puis le retour Jaunac --> Grenoble avec qq détours ;) soit 190km en un jour ...
puis la
traversée du Vercors avec mon pote Jo, de Seyssinet Pariset à Chatillon en Diois en 4j, avec 18kg sur le dos :
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1er jour : départ de Seyssinet avec ascension du Moucherotte soit 1600m de dénivelé positif
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| bébé bouquetin sommet gd veymont |
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2eme jour : Les crêtes de villard de lans, de Corrençon (avec petite douche dans lavabo public), suivi du grand canyon, avec une nuit glaciale sous la tente (heureusement on avait une bouteille de vin rouge achetée à Corrençon... et oui on est sportif où on ne l'est pas !!! lol )
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3eme jour : sorti du Grand Canyon, direction le Grand Veymont, avec traversée des hauts plateaux du Vercors. L'eau se raréfie fin Août sur les hauts plateaux, et les sources s'écoulent au goutte à goutte...
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| pdt l'ascension du Grand Veymont |
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| Mont Aiguille vu du sommet Gd Veymont |
L' ascension du grand veymont, fut le meilleur moment du trek, avec plus de 1200m de dénivelé positif, mais une vue à vous couper le souffle, et des bouquetins avec leurs petits à 2 pas.
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4eme jour : Fin de la traversée des hauts plateaux, avec ses moutons, et ses patous -qui ont failli nous bouffer par ailleurs-... puis la descente en enfer vers Chatillon en Diois avec 1900m de dénivelé négatif ! attention aux genoux..
mais l'entrainement ne s'arrête pas là, on pars avec Céline, direction
Collioures, et le Haut Vallespir, pour faire de la marche.. mais pas de chance, dès le 2eme jour de vacances, patatrac ! voilà que je me fais une entorse avec arrachement osseux de la cheville droite !!!
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| Barcelone sous la pluie... |
me voilà donc parti pour 5semaines de
Béquilles et d'immobilisation, suivi de
6semaines de rééducation...
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| même ac des béquilles, je fais les courses... |
et voilà : Le départ pour la patagonie prévu le 8novembre2010, et reporté au
26 Novembre 2010...
cela me laisse un peu plus de temps à passer avec vous tous avant mon départ ;)
